都说“人的脸，25岁之前靠天生，25岁靠保养”，其实头发也是一样。
但随着生活节奏加快和社会竞争的日益加剧，以及遗传、年龄、家族病史、焦虑、压力、使用化疗药物、疾病、营养不良、怀孕和损伤头发的不良习惯等种种因素影响，现代人的脱发问题越来越严重。
不知不觉间，脱发已继猝死、肥胖和单身，成为全民焦虑性问题。
随手翻阅微博、知乎和小红书，搜索“脱发”、“掉发”等相关内容，总能看见大把大把的发友调侃：
头发都去哪啦？还没好好感受美丽就秃了。
原来岁月不光是把杀猪刀，还是理发刀，光推发际线的那种。
曾经有一头浓密的秀发放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及。
所以
当初的你为啥
就不好好珍惜呢？！
其实，脱发早期，身体会发出很多求救信号。但那时的我们既天真又无知，不知道命运早在暗中标注好了苦果。
01过量掉发
首先掉发不等于脱发，因为我们其实每天都会掉发。在你看不见的时候，头发已经悄悄更新换代了几波，每天70-根都算正常生理现象。
但，一旦超过，就要开始警惕“脱发”了。在这个阶段，如果不及时调整和干预，毛囊会持续萎缩，直到休眠状态，不再长出头发！
02发际线后退
毛发生长区域受到毛囊布局限制，毛囊正常存活的地方，头发就能正常健康生长。所以当发际线出现后退、发缝变宽或者发量稀疏，极有可能就是脱发出现的征兆。
03梳头洗头掉发增多
洗头或梳头时，一些揉搓、冲洗或拉扯的动作，可能会触发已进入休止期的头发脱落，这就给人一种是洗头、梳头导致脱发的错觉。但，如果某段时间，洗头或梳头掉发明显增多，也需要引起注意。
04发质变差
头发的基本形态和状态是由基因和体质决定的，一般不会轻易改变。所以，当头发突然发*发脆，或者变细变软，这就说明头发正遭受健康问题。如果不及时调理，恶化下去就是脱发。
05头皮瘙痒
休止期和雄性激素脱发，一般除了出油和掉头发，没有其它症状。但很多头皮疾病导致的脱发，如毛囊炎、脂溢性皮炎等，会伴有瘙痒、红肿。所以如果头皮瘙痒，一定要留意！
06精神压力骤升
如果某段时间，你生活突逢大事，如考试、失恋、频繁加班、怀孕等等。这些糟糕情绪和繁重压力，会干扰神经系统和内分泌系统，进而影响到包括毛囊在内的全身器官，然后导致休止期脱发。所以如果你正处于这个阶段，一定要及时调整哦~
要想不脱发
