为什么头发总是爱出油你得明白这几个原因, [复制链接]

生活中很多人被大油头困扰，即使是前一天晚上刚洗过头发，但是到了第二天头发依然会很油，大油头不仅会影响到个人的心情，还会严重影响个人的形象，看起来会显得很邋遢，平时就算更换洗发水也很难改善这种情况，那么为什么头发总爱出油呢？

跟小编一起来了解一下头发出油的原因吧！

属于油性头皮的人，毛囊皮脂腺分泌旺盛，发根容易出油，即使洗干净了，头发也会很快变油。但“油头皮”也别羡慕“干头皮”，虽然他们几天不洗头也不怎么出油，但容易有头皮屑的烦恼。最好的就是中性头皮，不干不油，问题不多。

人体内的雄性激素和肾上腺皮脂激素可使皮脂腺腺体肥大，分泌功能增强。

例如：孕妇、青春期少男少女，雄性荷尔蒙分泌旺盛者。

很多人觉得，既然头发油就要天天清洗，这样可能会弄巧成拙。因为皮肤需要皮脂的保护才能起到杀菌、滋润的作用，一旦清洗过度，皮脂减少，大脑通过调节作用会分泌大量的皮脂。另外，频繁洗头还会影响菌群调节，导致皮肤免疫功能异常，很容易出现脂溢性皮炎、湿疹化、脱发等。

1、不要频繁地洗头

如果是油性发质，冬天两天一洗，夏天一天一洗，不能洗得过于频繁，否则会越洗越油。如果是干性发质，两次洗头间隔的时间就要更长。

2、注意饮食

少食用生冷的食物，寒凉的食物大多也是伤脾的，所以如果要食用这些食物，可以先使其上升到合适的温度再进行食用，比如，冰箱里的酸奶，大家可以拿出来先放置一会儿再喝，如果直接食用生冷的食物，不仅会损伤脾脏，肠道、胃、消化功能都会受到影响。

保持头发清洁也是非常重要的，作为一个精致的女人，油腻的头发确实是很低气质的。但是女人的头发太长了，几乎不可能每天都洗。那么，在不需要每天洗头的情况下，你能做些什么来保持头发干爽顺滑呢？

如果你有以上的坏习惯，请选择约会日记干发喷雾，它是一款便携堪称“油头杀手”的干发喷雾：熬夜，做饭头发油的离谱。出汗很多，头发油气味难闻。头发一天油，懒得洗头。因为出差要加班，早上都没时间洗头。女生经期，洗头水容易受寒，受不了头发油的都可以用！

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