春夏交接的时候，很多人也发现自己的头发很容易变油，而且很容易生出很多的头皮屑，为了保持头发干净清爽，几乎每1-2天就会洗一次头。选择好的洗发水和护发素是人们保护头发的一种方法。但你知道吗？艾叶煮水也能用来洗头，而且还能给人体带来很多的好处，不信试试看。
坚持用艾叶煮水洗头，身体能收获哪些好处？
去头皮屑，帮助止痒。有些人的头发上总是出现白色的头皮屑，用手抓一抓还会出现“大雪纷飞”的场景，对这些人而言，用艾叶煮水洗头是一种很好的方法。在艾叶中有很多物质能够帮助人体去屑、止痒，坚持用这样的水洗头，能够缓解头皮瘙痒、生头皮屑的情况。
有不少人是因为存在脂溢性皮炎等问题导致的头发出油，容易脱发。坚持用艾叶水洗头能够缓解脱发，改善头皮出油的情况。在艾叶水中有一些能够平衡油脂分泌的物质，有助于缓解头皮出油，脱发的问题，在洗完头后，能够让头发更加顺滑，干爽。
而且在一定程度上，艾叶水也是温性的，能够帮助加快人体内的血液循环，从而刺激毛囊，加快毛发的生长，对避免脱发等也有一定的帮助。很多年轻人因为用脑过度，压力大等原因导致脱发问题比较严重，这时不妨尝试用艾叶水洗头，也能起到一定的促进毛发生长的作用。
对女性而言，在生理期的时候，很多人不敢洗头，生怕受寒，影响子宫等健康。而艾叶对女性的子宫等也有好处，有助于温经脉，理气血。人们可以选择用艾叶煮水后洗头，这样能够避免寒气入侵，也能帮助调理人体内的气血问题，对健康也有一定的好处。很多女性还容易出现手脚冰凉等情况，坚持用艾叶水洗头后，也能缓解手脚冰凉的症状，帮助改善身体内的经脉运转，从而促进血液循环。
还有一个好处，是人们都没想到的，那就是促进睡眠。不少人在夏季很容易被蚊虫叮咬，也容易出现睡眠不安等情况。用艾叶煮水洗头发能够保留一定的清香味，这种味道淡淡的，也能帮助人们舒缓脑部神经紧张的状态，帮助人们更快的进入睡眠。
艾叶虽好，但也有使用禁忌
因为艾叶的性质是温热的，对一些体虚、阴气重的人来说，能够比较好的调理气血，但如果你存在阴虚等问题，是不适合使用艾叶水洗头的。一些常年身体火气比较旺的男性或者对于身体阳气充沛的小孩子来说，使用艾叶需要遵循一定的医嘱，避免因为艾叶的温热性质，引发上火，燥热等问题。
此外，艾叶本身也存在一定的*性，如果过量使用也会对人体产生一些不利印象，对健康不利，适量的使用一些艾叶煮水后洗头、泡脚都是比较安全的。人们应该掌握好这样的分寸，如果你把握不好，可以咨询一些专业人士的建议，对健康更有益。
艾叶煮水洗头，确实能够给人体带来很多的好处，身体也能收获不少好的变化，但是需要提醒大家的是，并不是所有人都适合使用艾叶，也要了解艾叶的使用禁忌，才能更安全。