我曾被脚气困扰长达两年，脚底大片蜕皮还有一股酸臭味，期间尝试过各种方法。最后终于历经磨难解决了这个问题，并且目前我的身体状态不错，生活也走向了正轨。接下来我将详细列出我自己治疗脚气的经历，供大家参考。
我的生活状态曾经很不好，经常熬夜加班，饮食不规律，时间久了导致身体素质越来越差，免疫力降低，不仅经常感冒，而且最麻烦的是得了脚气！经常莫名其妙地发痒，一挠就是一身的划痕印，肿起来凹凸不平的！更让人难受的是，晚上睡觉都成了问题！长期睡眠不足导致我精神状态越来越差！
一、科学用药一开始，我随便在药店买了一些脚气药，例如达克宁、皮炎平等，效果还可以，偶尔使用还行。但是时间久了，皮肤开始变得敏感和刺痛，而且脚气发作越来越频繁，因此我真的不建议长期使用激素药，副作用太大。而且，脚气这种问题很容易复发，所以解决反复发作的问题尤为关键！
后来，我开始使用一些不含激素的中草药成分的药物。虽然效果会比较慢，但这种药物比较温和，治疗周期长一些也对身体没有太多伤害。在专业人士的推荐下，我开始使用“足逸bang抑菌液”。这个喷剂喷在皮肤上比较清爽，揉几圈就能被吸收，几分钟之后，瘙痒和泛红就会消失。第一周时，小水泡慢慢消退，瘙痒感减少一大半，坚持使用了半个月，明显感觉反复发作的次数直线降低，里面的薄荷成分很好的消散掉臭味，效果非常显著，继续使用大约两个月后，脚气基本消失，最满意的是，脚气基本不再反复了！到现在已经过去一年多了，停药后荨麻疹没有再次发作。
二、脚部清洁
你以为药物治疗就可以治好脚气吗？日常养护也很重要呀，可不要小看了每天洗脚，可以清洗掉脚部污垢防止细菌滋生，此外，也要保持鞋子和袜子干净，可以加消*液进行清洗，尽量穿纯棉的袜子和透气性好一点的鞋子，保持脚部干燥。
三、注意事项
为了巩固效果并防止复发，我平时会特别注意预防。饮食上尽量清淡，可以多吃水果补充维生素，有助于身体恢复。平时抽时间也会多运动，适当的运动能够加强身体素质，提高免疫力。同时，我也减少给自己太大的压力，尽量保持一个平稳的心态。以上就是我个人治疗脚气的经历，大家可以参考一下。希望对你们有所帮助，早日恢复健康。