梳头掉发、洗头掉、轻轻一拉还是掉发，眼看着发缝逐渐变宽、发际线逐渐上移、额角逐渐后退，你是否也有这样的困惑，明明还没有到中年，怎么就脱发了？
确实，对于很多人来说，脱发来得猝不及防，困惑很多，怎么办呢？求助成为一种方法，很多平台就出现了各种五花八门，匪夷所思的问题，比如：21岁女孩子，头秃成这样有救吗？我感觉后脑勺头发少，大家帮忙看看少吗？脱发厉害，有没有什么洗发水推荐？18岁高中生发际线这样是不是秃了？26岁这样算秃顶头发稀少吗？脱发可以通过时间自愈吗？头发变细了还能恢复吗？治疗脱发应该从哪方面入手？头发稀疏，有什么好方法吗？
粗略一看，大家困惑很多，但细瞧却发现，有可能不是大家困惑很多，而是担心脱发，颜值焦虑，对脱发的知识一知半解，本期，针对大家问得最多的问题，专门与大家聊一聊。
1、我是不是、算不算脱发？
脱发与掉头发还是有区别的，这一点一定分清楚。
掉头发根据情况，可分为正常掉发与脱发，正常掉发是头发的新陈代谢掉发，自然规律，后期会长出来，脱发是严重掉发，后期有可能长出细软的头发，也有可能不长头发。
区别判断可以根据掉发量来，一般日掉发量在根以内，是正常的新陈代谢掉发，日掉发量在根以上，且连续三个月，或者已经有明显的发际线上移，额角后移，头顶稀少等情况就是脱发，当然直接毛囊检测，也能科学了解情况，然后根据自身的情况，正常新陈代谢掉发保持良好的行为生活习惯，脱发根据毛囊的情况，针对性的改善治疗。
2、脱发与年龄的关系？
脱发不分年龄与性别的，谁都有可能出现，因为导致脱发的原因很多，比如遗传、压力大、内分泌失调、营养不良、养护不当、长期一种发型、经常染烫发、疾病等等，所以，并不需要太在意年龄，发现脱发，及时治疗干预改善，形象问题不会成为你的烦恼。
3、脱发可自愈吗？
脱发有一些情况是可自愈的。
产后脱发：产后脱发一般会在6个月到1年内逐渐恢复，在此期间，保持愉悦的心态和充足的营养，恢复速度更快。
精神性脱发：这种脱发的好转主要在于自我调节，通过科学的饮食、休息和心态调节能加速精神性脱发的自愈过程。
营养不良性脱发：需要保证日常饮食合理搭配，多吃黑米、黑豆、海带，以及富含硒、铁等微量元素的水果蔬菜，一般3-6个月恢复头发健康。
慢性疾病脱发：大部分慢性消耗疾病脱发一般在病情稳定并停药之后，重新恢复头发的生长。在此期间，可以加强身体锻炼，增强体内血氧饱和度，有助于毛囊的快速恢复。
轻度皮炎性脱发：轻度皮炎性脱发需要及时使用抑制真菌进一步繁殖的药物进行控制，以免加重毛囊受损状况，不过一般等皮炎治愈，头发就会继续生长。
物理性脱发：出现因物理伤害造成脱发的时候一定要注意保护头皮免遭继续伤害，然后采用正确的方式处理受伤区域，一般表皮层恢复正常的时候，新头发会随之长出。
4、脱发治疗从哪里入手？
其实，脱发后大家想要改变的心情可以理解，但是脱发没有神级偏方或洗发水，能直接改变，因为脱发的根源在于毛囊，不清楚毛囊的情况，怎么能对症治疗呢？
因此，发现脱发后，想治疗医院毛囊检测，先从毛囊的情况入手，了解清楚什么原因导致的脱发，治疗的方法有哪些，治疗后会有什么样的改变，毛囊情况怎么样等等信息，然后再决定要不要科学治疗。
一般来说，在脱发处皮下毛囊没有坏死的情况下，用药物（比如米诺地尔、非那雄胺等）、介入治疗（比如中医头息理疗、中胚层管理等）的方法就可以重新长出头发，在脱发处皮下毛囊已经坏死的情况下，植发是重塑整体形象的最好方法。
总言之，脱发来临，不要慌，正确认识，科学对症，早晚会拥有好形象的！