毛孔粗大是常见的皮肤问题，它的引发因素很多，例如：饮食不均衡、经常熬夜、不注意皮肤防晒等，这些因素会导致皮肤内的旧角质大量堆积，导致皮肤出现厚重、粗糙、毛孔粗大的现象，即使给皮肤进行补水，也不能有效的吸收，皮肤看起来显得暗沉、干燥、没有任何光泽，所以想要改善毛孔粗大的问题，首先要了解以上诱因对皮肤的影响。
一、造成毛孔粗大的原因
1、饮食不均衡
在当今爱美的年代，很多的人承受不住运动带给身体的疼痛感，于是想通过节食的方法，来打造纤细的身材，导致体内营养大量缺乏，身体出现代谢紊乱的现象。一些代谢*素无法顺畅的排出体外，大量的堆积在皮肤内，阻碍了皮脂腺的分泌，让大量油脂和代谢物堵塞毛孔，导致毛孔变得粗大。
2、熬夜
熬夜带给身体的危害和饮食不均衡比较相似，皮肤有自我修复的功能，特别在晚上十一点和凌晨三点，是皮肤自我修复的*金阶段，但这个时间是很多的人玩电游和逛夜店的时间，不仅皮肤得不到很好的恢复，就连身体的代谢机能也受到了严重的影响，一些*素不能随着代谢排出体外，而是大量堆积在皮肤表层，限制了皮脂腺的正常分泌，毛孔也就变得粗大了。
3、不注意防晒
阳光中的紫外线对皮肤的伤害很大，不仅能够增强皮肤色素的沉淀，还能让皮肤出现老化的现象。当皮肤长期暴晒在阳光下，皮肤内的胶原蛋白和纤维蛋白出现断裂，皮肤就会变得松弛老化，毛孔的结构也会变得松散，皮肤自我修复能力下降，更容易出现毛孔粗大。
除以上原因以外，皮脂腺分泌旺盛和慢性炎症也会造成毛孔粗大。皮脂腺分泌旺盛，再加上不注意皮肤的清洁，就会导致皮脂大量堆积在毛孔内，毛孔就会变得越来越大。常见的慢性炎症有痤疮、脂溢性皮炎等，在这些炎症的刺激下，皮肤的毛孔就会变得粗大，所以想要改善毛孔粗大的问题，需要掌握正确的方法进行改善。
二、毛孔粗大如何改善
1、日常护理法
（1）温柔的对待肤质
提到温柔体现在洁面上，毛孔之所以变得粗大，是因为皮肤的屏障被破坏导致的，这和洁面的方式有着直接的关系。
有的人认为，使用超强的洁面产品，才能起到有效的洁面效果。其实超强的洁面产品对皮肤的刺激度更大，损伤程度更强，再加上频繁的洁面，皮肤的屏障早已伤痕累累，保存水分的能力降低，皮肤代谢功能下降，垃圾堆积在毛孔内，造成毛孔粗大，所以选择产品要用刺激性较低的，控制洗脸的频率、洗脸时要轻轻的进行。
（2）定期去角质
毛孔堵塞物分别是油脂和细胞死皮，所以想要消除二者，需要选择滋润肌肤、去除死皮的产品，让皮肤内的水油得到平衡发展，提升皮肤的代谢功能，及时把油脂和细胞死皮排出体外，然后再通过洁面，把这些代谢垃圾清除干净，达到缩小毛孔的目的。
2、毛孔粗大做什么医美
我们除了日常护理改善毛孔粗大问题以外，还可以选择医美项目来改善。常见的医美项目有光子嫩肤、*金微针、果酸焕肤等。
（1）光子嫩肤
选择特定的强脉冲光，直接作用在皮肤表层，刺激皮肤产生更多的胶原蛋白和弹力纤维，可以有效的减轻皱纹，达到收缩毛孔的目的。
光子嫩肤的治疗优点表现在：见效非常明显，疗效高，副作用相对较小。大家可以不用告假，耽误学习和工作，就能解决毛孔粗大的问题。可以改善色素斑、毛孔粗大、面色晦暗、细小皱纹、肌肤粗糙、痤疮等皮肤问题，同时还能起到收缩毛孔、收紧皮肤的效果。
光子嫩肤适用的人群：适合面部出现松弛、毛孔粗大、色斑的人。
（2）*金微针
这种方法可以调整治疗深度的探头，为不同皮肤情况定位准确的治疗深度，改善皮肤问题，让皮肤变得充满弹性。
*金微针的优点表现：用短时间震动方式垂直插入针头，可以有效的减轻疼痛。高频射到的皮脂腺会转换为新生结缔组织，起到收紧毛孔的效果。同时还能打通真皮深层的通道，让皮肤从里到位彰显滋润感。
*金微针适用的人群：比较适合面部有细纹、毛孔粗大、肤色出现暗沉的人。
（3）果酸焕肤
是一种天然的护肤方法，这里指的果酸是从水果、酸乳酪中提取的一系列羟基酸。可以有效的消除老化的角质，让其自然剥落，从而加速了角质细胞和皮肤表层细胞更新的速度，达到改善毛孔粗大的问题。
果酸焕肤的优点表现：它里面的成分纯属天然，来自多种水果成分中的精华。促进胶原蛋白和透明质酸的和成，可以很好的改善肤色和嫩肤的作用。用果酸焕肤，可以增强皮肤的保水能力。
果酸焕肤适合的人群：适合有粉刺、脓包、痤疮、肌肤晦暗无光泽、毛孔粗大暗*、皮肤粗糙的人。
总结：总的来说，毛孔粗大不仅受到内在因素的影响，例如：吃辛辣的食物，内分泌失调等，还受到外界因素的影响，例如：熬夜、不注意皮肤防晒，想要缩小毛孔，改善皮肤问题，大家可以按着以上的指导开始护肤，相信你的皮肤问题会逐渐减少。
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