对于皮肤，人们更注重脸部，如果有痘痘，有些女生会过于紧张。头皮的健康问题却往往被忽视，保护着头上数亿根头发，难道就很难得病吗？
我相信，当你梳头的时候，你一定发现在你浓密的发根上有小疙瘩，当你抓头发时，你开始发痒，如果你不抓或抓，你根本就没有感觉，怎么了？为什么头皮长出小疙瘩？
头皮总爱长痘痘是怎么回事？你病了吗？
头上出现小疙瘩，第一点是毛囊堵塞，这是很常见的。有些人本身就是偏油性皮肤，一天不洗就会给人油腻的感觉。有的人皮肤干燥，但洗发水流于形式，洗点儿洗发水，稍微揉一下就可以洗完。
这些习惯容易导致头皮毛囊堵塞，油脂分泌过多容易产生炎症。毛孔得不到自由呼吸，再加上平时大量的汗水，头部多余的汗水堆积后很容易长出小疙瘩。在洗头的过程中，不要草率行事，你可以好好洗头。
毛囊炎大家都很熟悉，你可能在你的胸部，下巴和大腿内侧看到过。头部出现红色小疙瘩，第二种可能是患毛囊炎，平时不爱吃辛辣刺激性食物。头部的小疙瘩大多是成群形成的。
如果患者抓挠，会出现脓肿，很容易被空气中的细菌感染，瘙痒症状会更加强烈。如果渗出液被其他部位污染，也会引起毛囊炎，恶性循环炎症只会越来越严重。
在医生看来，头部出现小疙瘩最重要是为了防止是不是皮炎引起的。脂溢性皮炎是一种高发疾病，可能是第三种病因，皮肤每天分泌油脂，维持表层平衡。一旦油脂分泌异常，这种病的发生，头部多为脓肿样丘疹，面积也比较大。
如果患者不注意，那平时多洗头可以改善，皮炎持续发展，会占据大部分头皮。如果内分泌失调，头皮也容易患皮炎，平时饮食一定要清淡，少吃肉。
头皮小疙瘩一直不能消失，该怎么办？
外调理当然是要做好头部清洁工作，选择适合你皮肤的洗发露，如果你是油性皮肤，可以适当清洁两次，之后最好不要涂护发素。如果需要维护，建议将涂抹放置在发梢处。
头皮太痒了，止不住抓挠，不妨在洗发水里加醋里。醋中的酸性物质有助于调节头部的油脂分泌状态，减少头部细菌的生长。这种方法不适合所有人。如果头部有大面积脓肿，不要用醋洗发水，否则只会加深病情。
为了缓解头皮长痘痘的情况，饮食上可以吃些冬瓜、西红柿、菠菜等清热的食物，把体内的火气降下来，以保持身体的稳定。尝试两个星期，也许你会看到一个重大的变化。
头皮青春痘有多种原因，在医生眼里最常见的有三种。小病不要当回事，如果严重的话，甚至有致癌的危险。平时也要注意调理，让我们的头发长得更茂盛。