头皮油、痒已经是非常普遍的事情了，不少的求美者都会觉得头皮油腻实在是难受，看着既不清爽还会引发脱发问题，这是为什么呢？我们一起来看一下吧。
一般来说，头皮油引发的脱发多半是因为不注意头部卫生引起的，也有可能是因为缺乏微量元素所导致的，也有可能是因为脂溢性皮炎引起的。同时与日常熬夜、喜爱吃辛辣油腻刺激的食物都有关。
如果是由于日常作息不规和隐私不规律引发的脱发，改变作息规律和饮食习惯就行，同时可以使用些控油不错的洗头水；如果是由于脂溢性皮炎引起的，可以先到正规的植发机构做下毛囊检测，具体看下毛囊和头皮的情况，再做改善。
平时也要多吃些蔬菜和水果，有助于补充微量元素，保持心情愉悦也是不能缺少的，避免精神过度紧张。