随着社会的不断发展，当下年轻人的生存压力越来越大，熬夜加班，似乎已经成为了常见的事情，“头发掉发”也成了年轻人的标配。
由于压力过大，精神紧张，生活压力，工作压力都重重的压在人们的肩膀上，使不少中年男性早早步入了“地中海”现象。
经过市场调查发现：25~30岁的青年人群中掉发脱发的现象，高达了42.7%左右。不能看出脱发掉发，越来越偏向年轻化发展。
越来越多的头发疾病，毛发疾病也越来越多，“头皮长疙瘩”“头皮长脓包”的情况也越来越多，不仅影响了个人形象也影响了头皮的健康状况。
“头发”对人体的重要性
1、防热抗寒
尤其是炎热的夏天和寒冷的冬天，对于身体和肌肤的刺激性是比较强烈的，而有了头发可以达到很好的防热抗寒效果，有一层屏障功能保护身体。
2、触觉作用
头皮是人体毛发最集中的部位，又含有丰富的神经，以及毛细血管毛囊，对触觉极为敏感，有助于提高头部的警觉性。
3、调节体温
毛发中的角蛋白是热的不良导体，头发由于引流或增加表面积的因素，加速汗液的蒸发造成，如果缺少了毛发的存在，在寒冷或天气炎热的状况下，皮肤会立马出现刺激性反应。
头皮总长疙瘩和脓包，是怎么回事？
小王最近总是很苦恼，因为自己的头发不仅越来越油，并且出现了疙瘩脓包的现象，自己在触摸时会感觉到一个个的小疙瘩。
对于爱美的女孩子来讲，自己的头发上出现了这种症状，加重了自己的自卑心理，让自己更不敢出门了，整天都不敢见人。
日常生活中还有许多小王这样的女孩子，明明自己很爱干净，2~3天的时间内便会洗一次头发，甚至有的女性会一天一洗头。
但是自己的头发还是出现了异样的现象发生，自己在触摸头皮时，无意间会触碰到疙瘩，还有脓包的出现，这不仅让人心生疑惑。
在触摸头发上的脓包和疙瘩时，还会感觉到发痒的症状，这到底是怎么回事引起的呢？为什么头皮上总是会长疙瘩和脓包呢？
——为什么头皮上总是长疙瘩和脓包？或可与这三个原因有关
1、脂溢性皮炎
神经性皮炎属于一种常见的皮肤疾病，一开始会出现红肿瘙痒的现象，随后会出现黄色白色的皮屑，有的时候是深红颜色的。
出现这种症状，正是因为自己的皮肤比较敏感，容易受到细菌，病菌的侵害和感染，使得炎症慢慢滋生，容易出现头皮毛囊破损的症状，影响了汗腺的健康，出现脂溢性皮炎。
2、头皮油脂分泌
每个人的脸上和身上都会分泌大量的油脂，而我们在平时清洁时，会将油脂有效的清洗掉，头发上也不例外，头皮上也会分泌一定的油脂含量。
如果出油过多的话，这些油脂便会造成堵塞，没有及时的清理便会造成感染炎症，随后诱发疙瘩脓包的出现。
3、皮肤毛囊炎
这也是一种常见的皮肤疾病，出现皮肤毛囊炎后，你会发现自己的头皮红肿，疼痛，瘙痒，如果没有及时注意的话，还可能会出现破损化脓的现象。
一般这种疾病与自身的抵抗力低下，或频繁用护肤品洗头膏有关系，再就是经常接触刺激毛囊的矿物油和焦油，不注意头皮的卫生清洁。
如何拥有健康的头皮？
1、注意清洗的次数，建议每周2~3次的头皮清洁，在选择洗发水的过程中，也要多加注意，尽量选择温和型的洗发水，减少对头皮的刺激。
2、不要频繁的抓挠头皮，披风抓挠头皮的话，会使头皮的毛囊，造成一定的损伤和破损，容易滋生细菌，病毒的侵害，出现毛囊感染炎症。
3、如果你经常抽烟喝酒的话，或口味较重的话，建议该改一下了，辛辣刺激性油腻性的食物都会刺激头皮，使内分泌失调影响头皮健康。
4、日常生活中建议多梳一梳自己的头发，促进头皮组织的血液循环，减少头皮炎症的发生。
5、在洗头时也要多加注意，不要用温度较高的水，尽量将水温维持在32~35℃，贴近人体的体温就好。
6、在洗头发时也要多加注意，可以用护发素进行打理，但是不要贴着头皮涂抹护发素，以免会堵塞毛孔。
经常染发对身体有何危害？
人们对于自身的形象管理以及个人的管理要求越来越严格，会通过染发的形式来改变自己的外在形象，然而频繁染发，对身体会有一定的危害和伤害。
1、频繁染发可能会引起皮肤过敏，皮肤红肿，皮肤瘙痒起小红点的现象，严重的话还会引起毛囊炎的产生。
2、染发剂当中含有较多的化学物质和有害物质，长期染发的话会不断的刺激毛囊和头皮，会诱发头皮癌癌症的风险。
3、本身染发剂当中大多数的成分都是化学成分，对头发有很强的刺激作用，经常食用的话会导致头发干枯打结，缺乏营养，缺乏光泽，头发脱落，增长疙瘩脓包。
4、染发剂当中含有一定的重金属成分，如果重金属超标的话，在染发时渗透到了皮肤毛孔当中，进入血液中，身体吸收了这些有害物质，长期以往会不断的损害肝脏和肾脏健康。
主任医师建议：染发对身体的伤害比较大，不建议频繁染，也不建议染发的次数过多，一年染发1~2次最好。#爱乐养生#