告别了寒冷的冬天，迎来了生机勃勃、万木萌发的春天。虽然气温变暖，万物复苏，然而与之而来也会出现一系列的皮肤过敏问题。皮肤泛红、瘙痒、刺痛，严重可伴有打喷嚏、流鼻涕，这些症状困扰着很多人，甚至影响他们的生活和工作。那么如果出现了皮肤过敏，我们应该如何应对呢？请继续往下看！
皮肤过敏敏感性皮肤
在了解应对办法之前，首先我们需要弄清楚人们口中常常提到的皮肤过敏与敏感性皮肤，二者是一个意思吗？
当然不是，二者区别如下。
敏感性皮肤特指皮肤在生理或病理条件下发生的高反应状态，即敏感性皮肤为“对于常规刺激（正常状态不出现异常感觉）产生不适感觉（包括：刺痛、烧灼、疼痛、瘙痒和麻刺感）的一种皮肤状态”，可泛发身体的各个部位，面部最常见。常见的诱因包括：化妆品、水、环境条件（如紫外线、温度变化、空气污染或风）、心理（如压力）和荷尔蒙激素分泌水平（如月经周期）。皮肤屏障受损是造成皮肤敏感的主要原因。
过敏性皮肤病指患者与过敏原接触后引起的皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病，主要症状为皮肤瘙痒、疼痛、红斑、水肿等。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏性皮肤病，表现多种多样，症状轻中重不等。
预防措施
应对过敏最重要的是预防过敏，现在已经步入春天，做好防护才是首位！
1、注意日常清洁，尤其是容易忽略的地方，例如空调过滤窗和纱窗，彻底清扫卧室，灰尘、螨虫是导致过敏的常见原因，尤其是容易积累灰尘的角落。勤换衣物、床单被罩定期消毒。春天花粉、柳絮也是常见的过敏源，回家后注意清理衣物、头上飘落的花粉、柳絮。
2、外出时，注意防晒，可戴太阳镜、穿防晒衣、外涂防晒霜等。
3、过敏体质的人，在春季可以选择一些成分精简、温和的护肤品，最好选择一些具有舒缓保湿功效的产品。
如何应对
对于已经发生皮肤过敏的朋友们，掌握以下注意事项，可以帮助大家早点摆脱过敏的烦恼！
1、最首要是避免接触过敏原，减少接触过敏原的机会，外出时可以选择一些防护措施，口罩、帽子等。
2、停止使用致敏的护肤品，尽量不要使用化妆品，可以在医生指导下使用一些保湿、舒缓、镇静、抗炎等效果的产品作为日常护理。
3、饮食上，少吃辛辣刺激食物，少食鱼虾和甜食，多吃蔬菜水果，尤其是维C含量比较高的水果。
4、如果通过减少接触过敏原和调整饮食，无法缓解皮肤的泛红、瘙痒和刺痛，可以在医生指导下对过敏部位采取合适的护理，如面部湿敷，严重者可以口服一些抗组胺药物。