如果乌黑亮丽的头发上油脂过剩白色头皮屑，肩膀上不时掉落的头皮屑，不仅严重影响了自己的美观，也会给人不好影响。头皮屑是人体头部皮肤细胞新陈代谢的产物，头皮细胞不断生殖，分裂，死亡脱落的白色片状物。
头皮屑一般分为两类：一种是正常的生理性的头皮屑每个人都有，本身是一个干皮，后表皮细胞脱落新陈代谢而形成的这种皮屑，这种皮屑的特点是干净，一片一片的，而且不伴有头皮的红和痒，这是生理性头屑。再有一种是病理性的头屑，如真菌，细菌的感染。细菌感染就像脂溢性皮炎，这样的头皮屑往往伴有瘙痒，头发油腻，头皮红肿。
减少头皮屑的方法很简单：日常我们应保持充足的睡眠时间合理作息时间、避免熬夜，油脂分泌过多，养成良好的卫生习惯。饮食方面多吃清淡含碱性食物，蘑菇、菠菜、海带等。少吃刺激性及油量大的食物。正确的清洗头发，好多人认为天天洗头可以减少头皮屑产生，恰恰相反，过多的清洗头发会令皮脂加速分泌，头皮干燥产生头皮屑。洗漱物，毛巾、梳子也避免交叉使用。科学洗发，不可大力搓揉头皮，应轻柔头发即可。洗头水20度左右就可以，太热刺激头皮，使头皮油脂加速分泌，凉水洗头清洁效果不佳，还容易造成感冒，头疼，头晕。洗发水应选用合适的避免过多刺激头皮。洗发水洗头一定要彻底的冲洗干净，因为洗发水里边的阴离子表面活性剂，它也会刺激头皮的干燥而产生头皮屑。还有阳离子的柔顺剂如瓜尔胶，如果清洁不彻底的，也会产生假性头皮屑。