早在两年以前，各社交媒体就对90后的脱发现状进行了疯狂的调侃，这届优秀网友心也很大，化悲愤为自嘲，愣是把脱发这个梗玩出了新意，玩出了高度，玩出了花。
不过，调侃归调侃，有的人表面看起来嘻嘻哈哈，其实背地里早已治起了脱发，你要是也跟着人家一起没心没肺的嘻嘻哈哈，你就是真naive了~~还有些人虽然知道脱发应该早发现早治疗，但是并不能很好的把控什么是早期，什么是最佳时期。
所以这期我们就来说说：什么时候是治疗脱发的最佳时机。
其实在脱发正式显现之前，身体就会给出你一些信号。以下几种情况出现，就需要警觉了：
一、生活规律紊乱：
生活规律发生紊乱的时候，人感觉疲劳，食欲下降，这时候如果不加以调整，就会引起脱发。虽然说熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，但是还是尽量让自己的生活作息“养生”一点吧，毕竟已经到了养生的年龄了~~
二、失眠
失睡达一周以上，这医院看病，把失眠治愈。否则就会引起脱发。失眠不是病，得了也是“要人命”的，不要小觑“睡不着觉”这件事。关于睡眠和脱发我们曾经专门发过一期推送，大家可以点击链接看一下——在掉头发面前人人平等，但一种人例外。
三、缺铁性贫血
有缺铁性贫血的人注意了！你们也属于易脱发人群。缺铁性贫血的其中一个表现就是脱发，所以如果你属于这类人群，你脱发的原因很可能是贫血导致的，先去治好贫血再说吧~~
四、脂溢性皮炎
有头部脂溢性皮炎的人，没有任何借口，不要任何拖延，医院看病！头皮患有脂溢性皮炎的人拖延之后大多数的宿命都是脱发。早治晚治都是治，不要再拖延了啊~~~~
五、家族遗传史
有脱发家族遗传史的人，是脱发的高危人群，如果不幸“被上天选中”，发现前面的头发有悄悄后退的迹象，bingo！是要进入脱发的早期阶段了......千万别觉得不严重，莫信偏方，乖乖看病。好么？
如果你很不幸，没有在萌芽阶段将脱发的恶势力种子铲除，每天脱发的数量在根以上，并持续2-3个月以上，那么你就进入了脱发的早期阶段了。
不过不要担心，即使是这样也不算晚。因为脱发发病的两年内还属于治疗的黄金时期，而你在此时已经有了治疗的意识，就说明你跑赢了78%的人。据调查显示，有78%的患者脱发达到三级以上（中、重度），错过了治疗的黄金阶段，在寻求“治疗脱发的秘方”后无果，才选择到医疗机构就诊。但需要强调的是，不管何种时期，治疗脱发都需要长期坚持。
脱发早期我们需要做的是找到致脱的原因，如果是因为生活规律临时发生变化，情绪波动，内分泌失调等造成的脱发，一般可以自愈。如果排除掉这些外部因素，3个月了依然大量脱发，医院检查脱发原因了。日常使用温和、不刺激的洗护用品调理头皮。