就皮肤而言，夏天可以说是“最危险的"季节。到了9月，患皮肤病的女病人就增加起来，这是因为在夏天受到损害的皮肤的症状，在9月才显现出来。有的人也许会认为：“夏天既然是最危险的季节，那么，我只要在夏天小心翼翼地保护皮肤，一年中就可以放心啦”其实，这是一种误解。皮肤的化妆和养生并不限于夏季，而是一年天都要注意的事。那么，除了夏季以外，在其他的季节中容易引起哪些皮肤病呢？
春季-日照时间逐渐地开始延长，气温也开始上升，皮肤的新陈代谢非常活跃。这样，皮脂和汗腺的分泌量开始增多，表皮也增厚起来，因此，粉刺和小疙瘩也出现了此外，在春季，女性体内的男性激素的分泌也变得旺盛起来，肾上腺皮质的功能下降，为了加强它的功能，从脑下垂体中就会分泌出各种激素。其中之一就是“黑色素细胞激素”（MSH），因此在皮肤上发生色素沉着，出现黑斑。
入浴后，用浴巾措身以后，为了向皮肤提供油分，使之湿洞，喜欢使用擦身香液的人似乎增多了。擦身香液的效果确是不错，但是，由于它的油分较多，而且像奶液那样发粘，所以它也会引起色素班。即使涂用擦身香液，也应该尽可能清淡些，使它在皮肤上容易融化，而且不能涂得太多。同时，与其使用这种化妆品（它很可能引起皮肤病），还不如使用自己用米糠制成的“擦身香液”，它不会引起皮肤病，而且可以在皮肤上湿润地开来。
制作的方法是非常简单的，既可以使用米糠水，也可以使用上述浴盆用的米糠袋煮后残留下来的水，冷却后应用.如果一次需要许多奶液，可以把米糠水装入瓶里，即使每天涂搽，也可以供相当长的时间之用。尤其是对每天进行米糠浴感到麻烦的人，如果入浴后把这种米糠制成的擦身香液涂在全身上，对护肤来说就已足够。
而且，在进行米糠浴以后，如果使用这种擦身香液，可以使皮肤湿润。时间比较少的人，只要洒点香液以后休息10分钟，然后用淋浴器轻轻地冲洗全身就行。此外，米糠擦身液不仅可以用来擦身体，也可以用来洗脸。就寝前或入浴前，可以用米糠擦身液轻轻地洒在卸妆后的脸上。时间比较少的人仍然需要休息10分钟光景，然后用水冲洗。
米糠中的油分会使皮肤湿润。有的女性每天早晚用淘米水洗脸。诚然，这种淘米水也是有效果的，糙米的油分比精白米更多，米糠水可以说是护肤的奶液。当然，每天都这样做是很费时间的，如果胡乱地进行，效果也不会好。但是，可以每周1~2次涂用最有效果的“米辣袋美容膏”。其他的“米糠美客法”，不妨按照需要适当地进行。接触性皮炎是常见的、与美容行为密切相关的皮损。