节目嘉宾：医院皮肤科杨高主任
戴口罩引发的各种不良反应，包括刺激性导致过敏，原有面部皮肤病的加重，护理知识注意要点
复工之后，常态化疫情防控阶段绝不可心存侥幸，始终坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”，是当下每位市民应尽的责任。
口罩已经成为人们出行的必备品，“出门戴口罩”悄然成为现在我们生活的一部分。毫不夸张的说现在基本上除了喝水吃饭睡觉，我宁愿一天都不摘下来。
可是有些小伙伴长期带口罩容易引起脸部发红、起疹、长痘痘等等肌肤问题。这可怎么办呢？
戴口罩容易产生哪些皮肤问题呢？
1、皮肤干燥
戴口罩是非常容易导致皮肤干燥的，这是戴口罩产生的一个皮肤问题。鼻子嘴巴呼出的水分没有办法及时的蒸发，皮肤表面一直是处于一个湿热状态的，就容易导致皮肤的屏障受损，缩水功能受到影响就会让皮肤变得越来越干燥。皮肤干燥不仅会让人感觉非常的紧绷难受，而且也会加速人的衰老，尽快解决这个问题比较重要。
2、接触性皮炎
很多人在戴口罩的时候，突然发现自己的脸部长出了很多红斑，或者长出了很多丘疹，就要防止是接触性皮炎来捣鬼。有的人之所以会出现这些问题是因为对口罩的材质的过敏反应，有的人是因为长期戴口罩过于闷热所致。
3、痘痘和痤疮
如果本身就是油性皮肤的人，夏天油脂分泌很是旺盛，但是如果戴着口罩就会导致皮脂腺堵塞，没有长痘痘和痤疮就会长出痘痘和痤疮，原本已经长出痘痘和痤疮的就会让痘痘和痤疮更加严重。这是不可忽视的肌肤问题，一定要找方法去解决。
怎样戴口罩才能避免这些皮肤问题出现呢？
1、选择正规的口罩
因为疫情的出现，很多人对于口罩是处于一个需求状态的，因此很多不良的商家就找准了商机，生产出很多不合格的口罩来，如果不小心买到了这些不合格的口罩，就有可能会导致过敏反应，甚至会烂脸。希望大家在购买口罩的时候，一定要认准口罩的品牌和商家，选择有口碑的正规牌子的口罩。
2、尽量不要化妆
戴了口罩以后就不要化妆了，或者说不要化浓妆。之所以会这样说，主要是有两方面，一是怕脱妆，二是怕化妆品带来的刺激作用。如果实在有必须要化妆的场合，可以把化妆工具带好，到了目的地以后再化妆，而且要化淡妆。
3、做好皮肤的补水工作
长时间的戴口罩会让自己的皮肤变得非常的干燥，一定要做好相关的补水工作。除了使用一些具有补水效果的护肤品以外，也可以多敷一些补水的面膜，随身携带补水的小喷瓶，用化妆水喷喷脸。多喝水也能够改善皮肤紧绷干燥的情况，随身携带保温杯是很有必要的。
4、不要太长时间的佩戴口罩
疫情期间小心谨慎不为过，但是如果到了可以不戴口罩的场合，就需要把口罩摘下，让皮肤透一透气。但是不能单纯的为了让皮肤透气，而在危险的场合摘下口罩，这样做是不正确的。
戴口罩容易让皮肤出现很多问题，有的是单纯的干燥和长痘，有的是皮肤病。希望各位在佩戴口罩的时候，能够注意以上这几个方面，尽量的让皮肤处于健康的状态。
编辑：干钰琼
上观号作者：上海金山