营养师说只要补充水分，健康的人可以利用短期3到5天的断食，调整不正常的饮食习惯，超过5天可能就会产生酮体，影响健康。不过要注意少数人也许有潜在性的疾病，自己却不清楚，而因为禁食引起代谢异常。
泪，落了下来，眼眶酸酸的；
每天早早的起来，出去找工作，晚上才回去，说实话很累，也碰了不少钉子，找工作嘛，哪有那么顺利的，这是我对自己的解释。