剥脱性皮炎治疗专科医院

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TUhjnbcbe - 2021/3/19 0:11:00

吃什么可以降血压?现在在生活中其实高血压患者越来越多,而且我们都知道其实高血压的治疗是没有一个绝对根本的方法的,一般在生活中我们主要重视的应该是自己饮食的一个控制,据英国广播公司报道,甜菜汁有助于降血压。

伦敦医学院的研究人员对15位高血压患者进行研究后发现,如果这些患者每天喝一杯大约毫升的甜菜汁,就可使血压降低10毫米汞柱。通过检测发现,其效果最显著的时间约为3~6小时。

发表在最近出版的医学期刊《高血压》上的一项研究称,甜菜中的硝酸盐能够帮助血管扩张,有助于血液流通,使紧绷的血压能够舒缓。

许多心绞痛的病患,医师都会开出硝酸盐药物,来减轻心绞痛的症状。研究人员表示,天然硝酸盐存在于土壤中,蔬菜通过根部来吸收,帮助蔬菜成长。

希望未来能在每日饮食中,增加硝酸盐的摄取量,通过多摄取绿色蔬菜与甜菜,改善心血管的健康,维持身体的足够养分。

甜菜汁的功效:

降脂、降钾:甜菜根汁富含有益心脏健康的维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质,对降脂、降钾有作用。

预防心血管疾病:甜菜根在我国南方地区比较常见,传统用来制造蔗糖,该研究则给出一种全新的吃法。甜菜根中还含大量的花青素,具有抗氧化作用,清除血液中的氧化自由基,有利于心血管健康。甜菜根中的糖分很高,喝太多会升血糖,因此要适量。

治疗高血压:甜菜根中还含有相当数量的镁元素,有调节血管的硬化强度和阻止血管中形成血栓的作用,对治疗高血压有重要意义。

降胆固醇:甜菜根中还含有一种皂角甙类物质,它有与肠内的胆固醇结合而形成成不易吸收的混合物质而排出。

预防甲状腺:甜菜根中还含有碘的成分,对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。

改善肝功能:甜菜的块根及叶子含有一种甜菜碱成分,是其它蔬菜所未有的,它具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能,是新陈代谢的有效调节剂,能加速人体对蛋白的吸收改善肝的功能。

甜菜根植物纤奶

品名:美好人生甜菜根植物纤奶g

产地:台湾

成份:燕麦、红甜菜根、麦芽糖醇、菊苣纤维、芽孢乳酸菌、葡萄籽萃取物、山药萃取物、银杏萃取物

适合人群:

女性:补充生理期后的维他命和铁质,甜菜根植物纤奶就是最好的补给品。

素食者:满足素食者的营养需要。

青少年:处于正是长身体的阶段,尤其是骨骼和牙齿生长发育。每天一杯可以帮助成长。

过敏者:具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病,如湿疹、荨麻疹、过敏性哮喘、药物敏感、药物性皮炎,甚至剥脱性皮炎。

高血压患者:低胰岛素饮食。有调节血管的硬化强度和阻止血管中形成血栓的作用。

产前产后女性:为保证饮食的质量,是产前产后女性营养补给品。

排便不顺畅者:引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因,为数不少的便秘是特发性便秘,习惯性便秘,经常服用某些药物也易引起便秘。自然排便每天一杯植物纤奶就可以解决便秘者的烦恼!

食用说明:杯中倒入-cc温热开水,去30g(3-4匙)的甜菜根植物纤奶,将甜菜根植物纤奶加入杯中搅拌均匀,立即享受营养元气满分的美味饮品。

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文:来源自网络

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