脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。
本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。通常自头部开始向下蔓延至其它脂溢部位。
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脂溢性皮炎注意事项一
??少吃油腻以及辛辣的食物；
中医认为过食肥甘厚味致胃肠道代谢失常，水湿内停、郁而发热，湿热淤积于肌肤而致皮脂溢出，皮肤油腻性发痒。因此治疗期间，禁吃煎炸烧烤、肥甘厚腻食物。
治疗本病，吃泄湿丸，喝陈皮水，清理肠胃湿热和积滞。小黑柑，既能行气去湿，又能滋润降火润燥。
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脂溢性皮炎注意事项二
??切记不能抓挠！
研究表明：长期坐在办公室，特别是在化学实验室、电脑室工作的人，化学*素、辐射能够引起表皮环境的改变，瘙痒抓挠严重使得皮肤菌群失调。
螨虫、痤疮杆菌等微生物大量繁殖，进而发生皮肤真皮层损害。导致毛囊难以修复的损伤，留下色素沉着或疤痕。所以脂溢性皮炎需及时治疗，尽量不给皮肤感染的机会！
用洗脸药胶轻轻揉洗，不要挤压毛孔，皮肤瘙痒时喷清热消炎水后轻拍，切勿挠抓，否则容易感染，并发蜂窝组织炎。
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脂溢性皮炎注意事项三
??少熬夜，保持规律的生活作息
脂溢性皮炎的护理主要是围绕减少油脂分泌来进行。要保持良好的心态，少熬夜。因为脂溢性皮炎最根本的病因是皮脂溢出，而油脂的分泌和人身体的状态以及情绪和生活作息的变化有关系。比如吃油腻以及辣的食物比较多，经常熬夜，或者在一段时期内，脾气比较急躁，油脂分泌就会增多，满脸泛油。
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脂溢性皮炎注意事项四
??注意保持皮肤的清洁干燥
尤其是在夏天，要做到勤洗澡，也要做到勤换衣服，不要穿那种很厚的衣服。这样在保持局部皮肤清洁干燥的情况下，就能够有效的减少皮脂的溢出，这样也能够减少患者发生脂溢性皮炎的情况。
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脂溢性皮炎注意事项五
??严格忌口，不能吃的千万别碰！
中医对食物可分为寒性食物、凉性食物、温性食物、热性食物和平性食物。在皮肤病这一病症来说，热*性和发物是皮肤病患者坚决不能碰的。下面列举皮肤病黑白名单。
可以吃的
不可以吃的
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