特应性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，其特征在于家族遗传性过敏体质和瘙痒性皮疹的存在，所有患者的皮肤都具有干燥脱屑的特点，皮肤屏障极易受损，细菌容易定植而引发皮肤感染。常可合并过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和哮喘等其他系统的过敏症状。要改善患者的皮肤状态，药物治疗是一方面，日常护理更是重要的一环，今天谈谈特应性皮炎的“护理经”。
首先、衣物方面
1.贴身衣物一定要是由棉花或棉花混纺制成的宽松衣服，一定要避免羊毛或合成纤维（如聚酯、化纤）制品，避免衣物过紧。
2.衣物勤换洗，颜色亮丽、含有荧光剂的衣物避免穿着。
3.床单被罩要保持清洁，使用不含香料的肥皂或洗剂清洗衣服和床单，
4.适时增减衣物，避免过热或出汗过多。
其次、饮食方面
1.饮食多样化，查过敏原后避免使用阳性食物，发病期间避免食用海鲜辣椒牛羊肉等发性食物。
2.对于儿童患者，添加辅食尤其蛋白类辅食要缓慢逐个添加。
第三、环境方面
1.房间内要经常通风透气，避免房间内物品过多或杂乱。
2.避免养宠物，不建议养花卉。
4.为增加环境湿润度保持皮肤湿润干燥季节可以使用加湿器。
第四、出行方面
1.适量运动，避免出汗过多。
2.外出避免过度日晒，使用防晒霜避免皮肤损伤。
3.避免到高致敏性的场所，如家具市场、动物园、植物园等。如果必须前往上述场所，请佩戴口罩。
4.天冷外出时注意保暖。
第五、清洗方面
1.用温水淋浴控制在10分钟以内。水温过热、时间过长、使用碱性过强的洁肤产品均应避免。
2.每天应用保湿身体乳滋润皮肤。建议在沐浴后皮肤仍然潮湿时进行，选用不含香料的、低致敏性的油基乳膏或软膏，它们比乳液更浓稠，更有利于保湿。
3.天气寒冷、干燥季节避免过度清洗，而且一定要应用保湿乳液
第六、情绪方面
1.放松心情，避免焦虑。
2.配合医生，提高自身依从性。
皮肤科咨询电话-图文/何冬梅审核/邱炜排版/武頔医院
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