健康科普
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爱美的人都希望自己的皮肤细腻光滑，不仅看起来更显年轻，各种吊带、短裙、露背装等美美的衣服都能随便穿。但世界上却大约有一半的人，皮肤摸起来像磨砂膏一样，长满了一小颗一小颗的红点，很是影响美观，让人烦恼…这种恼人的“鸡皮肤”，到底能不能祛除？
毛周角化病的皮肤形似「鸡皮」
当肌肤变成“鸡肤”
“鸡皮肤”学名称为毛周角化病，是一种常见的良性病变。数据统计，全球约有50%的人发生毛周角化病，轻型患者于儿童期发病，青春期发病率最高，以后随年龄增长，皮疹会逐渐减轻。
毛周角化病不痛不痒，就是外观不好看，表现为毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。
多发生于双上臂外侧，呈对称分布，严重者也发生生双侧大腿或臀部。
毛周角化病的病因尚不完全清楚，目前认为是一类导致毛囊口形成角质栓的角化性遗传性疾病。
毛周角化病常可伴发其他皮肤病（如特应性皮炎或湿疹、鱼鳞病），皮损常在冬季恶化，很可能与冬季皮肤干燥或厚衣摩擦有关。
得了毛周角化病如何应对
毛周角化病可以在不经治疗的情况下随年龄增长而改善。但担心美观问题的泛发性毛周角化病，或红斑显著的患者，可能要求接受治疗以减轻皮肤粗糙和红斑。建议使用温和型洁肤皂或无皂清洁剂，避免热水盆浴或淋浴。
水杨酸与尿素制剂
用品为润肤剂和外用角质剥脱剂。含乳酸、水杨酸或尿素的制剂有助于角化性丘疹的软化和消退，但不能减少或缓解伴发的红斑。
维A酸类
若润肤剂和角质剥脱剂治疗无效，则可外用维A酸类（如0.05%维A酸乳膏、0.1%阿达帕林乳膏或0.05%他扎罗汀乳膏）进行二线治疗。外用维A酸类一日1次，连用8~12周。若炎症明显，可使用弱效至中效外用皮质类固醇，联合其他外用药皮损处外用皮质类固醇，一日1~2次，连用1~2周。
激光治疗
包括全身性维A酸类药物、激光治疗或其他消融疗法。激光可暂时性缓解毛囊周红斑和皮肤粗糙。
鸡皮肤虽然对身体健康没有直接伤害，但是影响皮肤美观和触感。如果因此受到困扰，可以在专业医师指导下进行治疗改善。但我们也要明白，美丽肌肤不是取悦他人，而是取悦自己。