各位好呀，今天是千层酥。
天气回暖，又要开始新一轮的折腾头发了！姐妹们赶紧点击图片跳转，看看有什么新发型可以参考——
再回来今天的干货分享～
不知大家身边有没有平时不怎么打扮，但看着就很干净、很舒服的女生？
我身边就有好几个。明明每天素颜，穿着随手换上的卫衣牛仔裤，但也能给我清爽、干净、闪闪发光的感觉。
不得不说，有一张干净的脸真的太省心了！
出门可以不化妆，偶尔随便用个粉饼+口红，就算是收拾了；重要约会再精心打扮，分分钟都能惊艳众人。
不过这对痘痘肌来说，还是挺难做到的。如果只是偶尔冒两颗痘，还是很好解决的，针对护理就好；但以下（甚至更严重）的情况，就难了。说起痘痘，我的“控油战痘史”也快10年了，痘痘、痘印、痘疤齐全，常常旧的没消，新的又来；直到近两年才有所缓解：半年前从混油皮转为混干皮，痘痘不怎么长了；但因为是色素型皮肤，祛痘印的道路还很漫长，日常仍需用遮瑕修饰。所以今天就来聊一下痘痘！本文无广、无高能图，感兴趣就继续看下去～声明：本文提及的所有品牌及产品纯属个人分享，无任何利益关系。想让痘痘不再反反复复生长，首先要清楚：我们不同部位的痘痘都是怎么来的？或者换句话说，我们做错了什么，这该死的痘痘又来了？最近在二刷的港剧《男亲女爱》今天不聊痤疮的形态；因为很多时候，我们以为是痤疮，但它可能是脂溢性皮炎、丘疹等。所以，如果做好了基础护肤，还是出现局部反复长痘，请尽早去皮肤科挂个号看看。一方面，无论痤疮还是炎症，到了皮科医生面前都是小问题；另外，拖久了再去看，即便痘痘好了，疤痕也会比较难消除。当然，也不是说看完医生就万事大吉；毕竟长痘和咱们日常生活还是紧密相关的。长痘主要是以下3个原因——皮脂腺分泌旺盛理论上，当我们摄入过多高GI食物、牛奶及乳制品，就会导致皮脂腺分泌旺盛；出现痘痘的几率也比较高。为什么说“理论上”，是因为现实中我还真遇到过只出油，不长痘的女生，只能说世上无绝对。姐妹们回想一下，自己平时吃炸鸡烤肉、喝拿铁奶茶次数比较多的时候，脸上的油会不会比较多？当自己稍微管住嘴，脸是不是稍微没那么油了？另外还有一个全球女性都在面临的比较特殊的问题：经期痘。经期痘是受月经激素水平变化影响，导致皮肤油脂分泌旺盛；刚好皮脂腺开口又相对较小，于是就长痘了。皮脂腺角化异常另外，如果皮肤清洁不当、角质堆积过剩，毛孔就会堵塞；当油脂无法正常排出，这时就容易形成脂肪粒、闭合型粉刺（小疙瘩）等；一个不小心还会变成痘痘。皮肤表面菌群增殖在油脂分泌旺盛的情况下，日常一些小习惯也容易长痘。例如平时喜欢托腮、摸脸，脸颊和下巴就容易长痘——夏天厚刘海盖住额头，汗液、油脂让皮肤处于潮湿环境下，额头也比较容易长痘、长闭口；戴口罩也一样，但这个暂时也没有太好的解决办法，只能及时更换口罩，尽量保持皮肤表面清爽。最不好的习惯，那还得是挤痘痘！绝大多数人挤痘痘的操作，都会加重炎症程度。大家记得，“危险三角区”（鼻根处和两侧嘴角形成的等腰三角形区域）的痘痘，千万不要挤喔。这事儿也上过热搜、引起广泛