网上有好多人说补充B6可以治脱发，是真的吗？针对这个问题，我来解释一下。
维生素B6对于我们的健康确实是很重要的，相信不少去皮肤科看脱发的朋友，医生给你开的脱发改善药物也会有维生素B6这个选项。确实，维生素B6可以改善脂溢性皮炎，而一般的脂溢性脱发都会伴随有轻微的脂溢性皮炎，所以医生开维生素B6可以帮助我们改善头皮的炎症，从而缓解脱发。
关于维生素B6能否治疗脱发，我也查过不少文献。虽然有相关的动物实验表明，口服胱氨酸和维生素B6可以治疗小鼠在烟雾环境诱发的脱发，并且高浓度的胱氨酸和维生素B6组合能够有效地阻止阿霉素引起的小鼠脱毛症。但是需要注意的是，以上实验都只是停留在动物实验的阶段，并且脱发类型都不属于雄激素脱发，而且长期的过量补充维生素B6还可能造成不可逆的神经损伤。之前也有流行病学实验表明，吸烟的人单独补充维生素B6会提高患癌风险。
总之，可以适当补充一些维生素B6，对于治疗脂溢性皮炎、缓解脱发有一定的作用。但是也无法单靠补充B6来治愈脱发。
大家如果有头发问题也可以私信或者评论问我，我看见以后也会一一解答。感谢大家的