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TUhjnbcbe - 2022/11/24 21:21:00
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你是否有过这样的经历:一件深色的衣服,穿在身上没一会儿,肩膀上就都是掉落的头屑,一脸的尴尬,从此再也不敢穿深色的衣服了。

明明昨天刚洗了头,但是随便一抓头皮,“雪花”满天飘,为啥这烦人的头屑赶都赶不走呢?

那我们就来看看,头屑是怎么产生的?

头屑的产生机制比较复杂,它是有多个因素共同导致的结果,主要分为两大类:

1.生理性头屑

人体的表层皮肤主要由角质形成的细胞组成,而角质细胞每天都在新陈代谢,大约28天就会完全更新一次。底层细胞向上生长,表面的细胞干枯死亡,变成角质,然后随风脱落。而这些脱落的角质,就是我们常说的皮屑,这属于正常的现象。

其实我们的表皮每天也都有脱落的皮屑,但是却不显眼,一旦脱落部位出现在头顶上,那就成了夜空中的繁星了,非常显眼。加上受到头发的阻挡,脱落的时候又不是很顺畅,几天不洗头,几乎所有人都会或多或少有点头屑。

生理性头屑的应对方法就是洗头。干性皮肤者宜选择适合干皮皮肤的洗发水,最好带有滋润功能的洗护产品。而油性皮肤的人,因为皮脂分泌比较旺盛,所以相对于干性皮肤者,洗头要洗得更勤快。

2.病理性头屑

这个问题就麻烦点了,与一些疾病有关,比如脂溢性皮炎、特应性皮炎、银屑病、头廯等等。这个时候,就要找皮肤科医生来帮你判断了。

最常见的病因是脂溢性皮炎,它的主要症状就是头屑多,还会伴有头皮瘙痒、皮肤炎症等。它的发病机制还不完全明确,目前比较明确的是与皮脂分泌、马拉色菌和个人易感体质这三个因素有关。它们会影响头皮细胞的代谢,造成大量的头屑。

病理性头屑的话主要从抑制马拉色菌方面入手,因为皮脂分泌和个人易感比较难改变。

我们可以看到市面上有很多去头屑的洗发水,基本上都含有抑制马拉色菌的成分,比如吡硫翁锌(ZPT)、吡罗克酮乙酰胺(OTCO)、氯咪巴唑等,它们都能达到不错的去屑效果。

但由于马拉色菌是我们皮肤上的常驻菌,所以不肯能全部清除,以上药水只能是治标不治本,缓解你的头屑症状。

如果单用抑制马拉色菌的效果不好时,可在医生的指导下,使用干预头皮细胞代谢的的药物,比如水杨酸、煤焦油等,可提前剥掉头屑或者让头屑长得更慢些。必要时,还可使用改善脂溢性皮炎的药物。

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其实,除了上述的原因外,还有其他影响因素也会造成头屑增多,比如气候的变化、过度的洗头、使用劣质的洗发水等。如果体内维生素B缺乏的话,则容易引起脂溢性皮炎。

想要秀发更出众,远离头屑的烦恼,也不是那么难的事,关键就是要对症处理。

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