方法当然有啦！我跟你一样头发容易油，现在我已经找到对付油头的方法啦！文末有答案。
对于建议减少洗头频率的亲们，我想你们大概很难体会油头星人的苦恼，头发不到一天就油，坚持两天就出不了门，可是我们每天都要外出，对于干净的小伙伴更是无法接受头发油兮兮的出去见人。并且油脂不清洗干净，容易滋生细菌粘黏灰尘。
首先了解原因:头发油是因为头发身体表面的皮肤有附属器叫皮脂腺，皮脂腺和毛囊构成有机整体，称为毛囊皮脂腺单位，头皮是毛囊皮脂腺分布非常多的部位，所以头皮是出油的重灾区。
原因:有很多因素会影响头皮出油
1、生理性：比如进入青春期之后，体内雄激素水平会增加，雄激素的作用让毛囊和皮脂腺功能比较活跃，所以很多患者在进入青春期以后就觉得自己的头发突然变得很油，这是由于雄激素的作用导致；
2、生活习惯：会影响到毛囊和皮脂腺功能。比如经常熬夜，作息不规律，经常吃刺激性或者油腻性食物，不好的生活习惯也会让皮脂腺分泌很多油脂，让头发出油更多；
3、精神紧张：很多人长期处于高压状态，情绪很焦虑，焦虑的情绪也会让头皮分泌更多油脂，这是头皮出油常见的原因。
并且如果长期头皮出油很有可能是溢脂性皮炎，除了出油，还会伴有有头皮屑，脱发等问题。
改善方法:
小伙伴们一定要从睡眠和饮食着手，早睡不熬夜，饮食清淡忌高脂高糖辛辣刺激性食物。
除了改变生活习惯，当然还有立杆杆见影的治疗手段。医院医生推荐的希尔生二硫化硒洗剂，比任何的洗发水都要有效果。用一次就能明显感觉头皮不痒了，头发能保持3天不油腻。为了达到疗效，需要坚持用一段时间。我目前用了三个月，亲测效果很好。
使用方法:正常的洗头程序
1、先用洗发水洗净头皮，我一般洗两次
2、然后用希尔生洗剂洗，用量和洗发水差不多，涂抹头皮，按摩头皮根部3分钟。
3、清洗干净后，用护发素就可以。
我的头发正常情况下一天就油了，更糟糕的是夏天出油头皮容易痒，非常难受。自从用了希尔生二硫化硒洗剂后，三天才洗一次，头发也不会太油，不痒也不黏腻，再也没被出油问题困扰。
这个治疗油头的特效药我已经安利给我全家在用，男女老少都适用，并且用过都说非常好用。克大概可以用20天，具体看你洗头的频率。要坚持用哦！另外施华蔻的生姜洗发水和丰添的洗发水我也在用，控油和防脱效果很不错，近期活动价格也很美丽(*^ω^*)希望小伙伴们早日摆脱油头烦恼，拥有清爽飘逸的美丽武器。话说过来三天洗一次头简直是懒人福星，不要太爽了好吗()啦啦啦
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