#夏方养生指南#
俗话说“爱美之心人皆有之”。随着现在社会的快速发展，越来越多的年轻人追求时尚的前沿。在追求时尚的过程当中，很多人也会选择染发烫发以增加外在形象。
所以这也导致越来越多的理发店出现，尤其是临近过年之前，很多人也会特意的做造型染头发，也会想要给头发换一种颜色，成为新年的仪式感。
但是也听人说，经常染发这种染发剂会致癌，更会加速脱发的情况，所以也让很多人内心有了这样的恐惧，因此不敢去染发，关于这种说法是否真的正确呢？不妨一起来了解一下。
经常“染发”，会加速“脱发”吗？建议爱染发的朋友多了解下
从原理上来说，经常使用染发剂，确实会给头皮以及头发造成一定的刺激，但其主要作用于外露的毛发部分，而非作用于毛囊，染发剂并不会直接引起脱发问题的出现。
但是如果很多人对染发剂成分过敏，而出现了过敏性接触性皮炎的情况，可能会出现暂时的休止期脱发，在短期内引起头发的脱落，这也是临床上比较常见的一种事情，这也是为什么很多理发店，在给顾客染发之前，先进行过敏测试的原因之一。
再加上现在市面上出现的染发剂种类越来越多，有作用比较持久的永久染发剂，也有半永久或者一次性的染发剂。一般半永久或者一次性的染发剂，更容易洗去，也不需要使用双氧水对头发和脱皮的刺激性比较小。
在最常见的染发剂当中，最常有的物质便是苯二胺。相信大家对于这种物质也有着一定的了解，它是一种致癌物质，对于很多癌症晚期患者来说，就是因为苯二胺，失去生命。
所以很多人才会因此认为染发剂会致癌，但是这种说法缺乏一定的科学。虽然苯二胺致癌，但是在正规的染发剂当中，其中含量并不足以让患者致癌，而且我国在染发剂含量当中对于这种物质的要求，也是非常严格的，所以只要是选择正规的染发剂，一般不会给人体造成太大的影响。
那也有很多人认为长时间使用染发剂，会加速脱发问题的出现，在染发过程当中，染发剂多多少少的都会粘在头皮上，于是染发剂当中的化学成分，便会在头皮上残留给头皮的皮肤造成一定的刺激，更容易造成头皮炎症。
还有一项最重要的就是从毛囊里长出来的新头发，如果遇到这种强烈的化学物质，也会导致毛囊发生萎缩，因此染发剂会加速脱发问题的出现。
尤其是对于一些发质不好的年轻人，在染发的时候一定要慎重，同时也不要频繁的多次染发，无论是再好的染发剂，正常染发的话，也会在一定程度上给人体健康造成影响。
关于染发时，也这有几点需要注意：
（1）染发剂和染发过程损伤头发
对于经常染发的人群也要了解，染发剂会在一定程度上损伤头发，导致头发变得干枯，容易断裂，而且在染发过程当中，因为摩擦梳理也会导致头发被拉扯掉。
（2）不正规产品或过敏会引发脱发
如果自行购买的染发剂当中，含有铅、汞、砷等重金属成分超标，经常使用这种染发剂的话，也会造成其中的有害物质给头皮造成伤害，引发头皮过敏，出现过敏性皮炎，在短期内出现脱发的问题。
所以在自行染发之前，要对染发剂进行过敏性测试，比如将染发剂涂抹在肘部、前臂等位置。
阅读延伸：植物染发就是安全的吗？
就是现在越来越多的染发剂，出现在人们的生活当中，很多人也是提倡植物染发剂成分安全，添加了植物提取物，不会伤害头发和头皮的健康。
但是有一点需要大家引起重视，无论是半永久还是永久染发剂，为了保证染发效果基本都逃不开，添加碱性物质以及苯二胺类物质，所以，关于植物染发剂在染发成分和普通产品上并无太大的区别。
关于植物染发剂除了普通化学物质、风险刺激以外，实际上还多了一个重过敏的风险，因为植物提取物往往成分更为复杂，这些额外的添加剂也都是潜在的致敏源，所以大家也不要盲目的清洗纯植物、纯天然的染发剂。
想要预防脱发，坚持做好以下几件事，也是很有必要的：
1、规律作息：
随着现在生活节奏加快，工作生活压力越来越大，很多年轻人也形成了熬夜的习惯，长时间熬夜，导致身体各个器官机能得不到充足的休息和调整，也会导致生物钟紊乱，内分泌失调。
长时间的熬夜，更会导致中枢神经系统处于高度兴奋状态，也会刺激血管收缩，影响头皮供氧，头发得不到充足的血氧供应，更容易出现脱发问题，经常熬夜也会打乱内分泌平衡，更会给毛囊造成刺激。
所以提醒大家要想更好的养护头发的健康，预防头发问题，在生活当中一定要保持合理规律的作息习惯，注意早睡早起，远离熬夜。
2、舒缓情志：
对于长时间用脑过度的人群来说，工作生活压力大，长时间处在这种高压紧绷的状态之下，更容易造成脱发问题出现。
所以提醒这类人群，在生活当中一定要注意劳逸结合，尽量保证充足的休息和休闲时间，才能够让情绪得以放松稳定内分泌，调节植物神经功能，让头皮得到充足的营养和血液供应，才可以有效的预防脱发问题。
3、饮食调整
头发也是身体非常重要的一部分，其主要成分就是角质蛋白，要想头发更好的健康生长，预防头发问题，在生活饮食上也要多加注意。
需要及时补充含有维生素B丰富的食物，日常可多吃菠菜，芹菜，橘子，香蕉等含有维生素丰富的食物，促进蛋白质的合成，促进毛囊的生长，调节激素毛发的生长，预防脱发问题。
4、学会护发
生活当中大部分人的脱发都是脂溢性脱发，无论是否有掉发的情况，同时头皮也会处于油腻瘙痒的状态。
此时一定要注意不可盲目的选择洗发产品，应该根据自己的发质，选择控油防脱类型，洗发时也要注意水分，避免刺激皮脂腺，加快油脂的分泌。
对于脱发的问题，你是否还有不同的观点和想法，欢迎在下方评论区留言分享。